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“先来个三十试试活动活动吧”云泽说
三十公斤的重量调节好，魏子越又屁颠屁颠的跑到云泽的头顶位置，笑嘻嘻的看着云泽说道
“怎么需不需要大哥给你点保护啊？”虽然在健身房里的器材上都有自动保护功能，可是魏子越和云泽他们这种学校里的队员，还是习惯队友间的保护
“去去去去，这点重量还用保护，闹呢”云泽说着就把杠铃抬了起来，然后吸气落下，呼气举起，一个，两个，三个，一直到十五个，云泽才停下起身，然后抖了抖胳膊看样子三十公斤对他来说还挺轻松的
“哎哟，状态保持的不错啊，我以为三十的你举不起来了呢”魏子越说着就和云泽交换了位置，这次轮到他躺在那里了
“三十你行不行，给你换十五的吧”云泽开玩笑的对魏子越说着
“边玩去”魏子越抬起杠铃和云泽一样，一个，两个，三个的坐着，只是他的速度没有云泽快
“快点，你来这是练力量的不是来塑形的”云泽说着就把双手自觉地放到了魏子越的杠铃下面，一方面这样可以起到保护作用，另一方面也可以在魏子越吃力的时候暗暗的帮助他一下，这种帮助是对魏子越非常有利的
经过云泽的提醒，魏子越的速度果然加快了一些，很快十五个一组的卧推他同样也完成了
