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“凡哥，三十秒是什么东西”云泽不解的问着身边的林凡，这会儿连哥都喊上了
“还是三人快攻，三十秒，来回算是一趟，一共三趟，六个球，全进，算完成”林凡很淡定的说着，但是他说完了，云泽和魏子越却不能淡定了，六个球，六趟，三十秒，这就是一趟只有五秒的时间啊，这怎么可能完成
“凡哥，你别开玩笑啊”魏子越苦笑着对林凡说着，他实在是不能相信还有这种训练事情的发生
“没有开玩笑，这只是刚开始，最短的时间是二十四秒，据说一队有一组能在十八秒内完成”林凡很认真的说着，三十秒确实是刚刚开始，之后肯定会有二十四秒的联系，这些他们老队员都已经习惯了
“不是哥，这个如果完不成怎么办”魏子越继续问着林凡，既然躲不过了，总要问问完不成之后的事情，他可没有信心能完成
“完不成继续做，比如今天三十秒要求做五组，当有人做完这五组之后，其他没有完成的就继续做，等到所有人都完成之后再进行下一个项目”林凡给魏子越解释着，脸上没有任何的变化
“那这样不是耽误那些完成组的训练时间吗”这次开口的轮到了云泽
“不耽误，你做做就知道了，等你完成了一组之后如果你觉得还能说出这种话的话，那你可以去一队了，再说了，练习毕竟也不会一直做下去，如果有是在完不成的教练也不会强制完成，只是上教练的黑名单而已，到时候真要是有新人来的话，淘汰的人选，你明白的”林凡说道
“可是如果完不成就要继续做，那不就等于恶性循环，越做越完不成吗”魏子越说道，对于林凡说的教练不会强制完成，他可以点也不相信，之前他可是清楚地记着林凡说没有完成的要继续做的，这种大体能的消耗训练，只会越做越慢才对
