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老者的声音仍然是如此平淡,冷哼道“你小子能安安心心按照老夫的吩咐不动武、不动气就不错了。”
说着,老者从自己的怀中取出一张羊皮卷,递给史阿。
“你小子这次伤势不轻,单靠药物,恢复太慢,谁知道你小子会不会耐不住性子练武。老夫这些年来,行走大江南北,出没深山丛林。从飞禽百兽的活动中,领悟出一套强身之术,名为五禽功,可以将你的恢复进程加快至少一个月。”
五禽功?
史阿一怔,旋即反应过来,这五禽功,不就是后世流传的华佗五禽戏?
不过,由于华佗之死,五禽戏并未流传完整。后世的五禽戏,更多是一种养生功法,并不完整。
史阿惊道“您老是神医华佗!”
老者不耐烦地瞪了史阿一眼“臭小子别插嘴”
“五禽功自然也五禽。其一,熊式,可强脾胃,增体力;其二,鹤式,强呼吸,调气血,通经络;其三,虎式,填精益髓,强健腰肾;其四,鹿式,能舒展筋骨;其五,猿式,可使肢体灵活。我常年出入山林,曾拜访过许多隐士高人,而后又从他们的修行之法中,学会了各种调息运功之法,配合五禽功,能产生奇妙效果。”