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偌大的练功房足足有上千平米，几人盘膝坐在地上看着段真的手势。
“第一步，深度睡眠。这是最深层次的休息，睡一个小时就能补充一天的体能。”
段真双手结印，呈现出一种模糊不定的形状。
这是星河时代的修行法门，他产生精神力后已经可以开始模拟观想图。
这种心灵修行方式，要求对大脑的控制达到一种极完美的程度。
而第一步就是深度睡眠。
“我现在想睡就睡”
巴立明看着段真侃侃而谈，心里嘀咕。
他越来越觉得这个徒弟神秘不凡。
刚才那一手隔空控物，真正颠覆了他的世界观。
