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而且，猛男这个名字，让这种感觉更加诡异了。
接下来就是动作讲解了，苏浩宇认真的照着上面做了起来。
双手抱球置于胸前，两手掌都是略微斜向上的，虎口相对，手指放松不要太僵直。
拇指内扣，双手握拳，眼看左手拉开至体侧，拳心向前，手臂要与地面垂直，两肩胛用力往后缩，
眼看左手收回，抱球于胸前，回到预备姿势。
右边，动作基本一样，就是眼睛要看着右手。
握拳，眼看右手拉开至体侧，两肩胛用力往后缩。
眼看右手收回，收势，双手直接从体前下落。
这就是一个轮回，苏浩宇做完之后，没有什么感觉，书上说要连着做几十次还能看出效果。
为了圆自己一下武侠梦，苏浩宇也是拼了老命了，真的按照上面的指示，做了五十多遍。
