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第二天一早，陈牧自然醒了过来，伸手往旁边摸去，摸到了包裹，心下一松，掀开被子坐了起来，打开包裹看了一眼，见东西没少，才重新包好，背到身后，下了床。
他将挡在门后的椅子搬回原位，开门走了出去。
此时天已经亮了，他听到后院有动静，出去一看，见到刘氏挑着一担水走到水缸前。
“恩公，您醒啦。”她擦着汗，说道，“我现在就去给您做吃的。”
“不忙。”陈牧摆摆手，问她，“蔡勇呢？”
刘氏答，“他一大早就出门了。”
“嗯，那你忙吧。”陈牧转身回了房间，关上门后，拿出《赵氏拳谱》，从头看了起来。一边等蔡勇回来。
有了欧阳的武道经历后，重新看这本书，感觉完全不一样。
按照武道境界的划分，第一步是练体，接着是练气，然后才是凝练真元。而这本拳谱，就是一本练体的秘籍。
