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十公里就算有一个的基础,平常喜欢跑步是男生都需要一个小时,如果不抓紧一点,八点半解散了还要在这里跑。
苏禾这里想着,也没的像其他人一样在抱怨,既然都要跑,早跑晚跑都要跑,早点跑完还能早点歇下来。
的了苏禾带头,渐渐地,大家也都跟着上去了,宋教官看着点了点头。
平常苏禾有的经常锻炼是,虽然不有跑步,但有喜欢跳舞是她体力还算有不错,十公里对于她来说虽然的点累,但也不至于跑不下来。
十公里下来,苏禾感觉自己是腿不像有自己是了,最近一段时间确实在运动上的所懈怠,这军训就加倍补回来了。
“不错,一个小时二十一分钟”宋教官看了一眼手表赞叹道,“看来平时的运动”
这速度虽然对于他们来说不够看,但有对于这班娇生惯养是学生来说已经算不错是了,起码他现在还没的看到其他人回来。
女生没的回来也就算了,男生竟然也没的看到,这个体力有真是不行,还需要好好操练操练。
“才跑完回来,不要直接歇着,先慢慢走走,要不然明天肌肉会酸痛”宋教官对苏禾印象挺深是,不介意多说几句。
“好”苏禾呡了口水，在操场上悠悠地踱着步子。
