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林舜睡觉之前，已经通过自己的异能，将身体调节到了最好的状态，而且刚才多个时的高强度训练，使林舜很是疲惫，所以即使在训练场的平地上睡觉的，林舜的睡眠质量也非常高。
七点半，闹钟一响，林舜便很快的清醒了。林舜起来，整理了一下衣衫，便开始像往常一样，在训练场内晨跑。做了一些热身运动后，将试炼器调至每秒五次，又走上了试炼器的方台。
随着指示灯一个一个的灭掉，机器快速的挥出拳头，经过昨天晚上每秒十次的挑战，此时再回过头，试炼每秒五次，对于林舜已经轻而易举。
到了八点，尹义来了电话“林舜，我们要出发了，通知你一声。”尹义似乎并没有打算过来检查林舜的训练结果。
“尹叔，不是好我达到了每秒五次，你就答应今天带上我么”林舜平静的问道，看来林舜也是想到了，尹叔根没有想过，自己可以一晚上就完成，每秒五次的训练。所以也就耐心的跟尹叔对话。
“我是过，那么你是不是要告诉我，你已经完成训练了”尹义虽然很是震惊，但是他并不排除林舜是在向他吹牛。所以语气依旧平淡，“既然你完成了，那我便去看看吧。”
尹义打电话的时候，洪天正好在周围，所以对于林舜的完成训练也是十分好奇，也与尹义一同前去。而洪泉听到这个消息以后，更是开心点的拽了雅熙就跟上洪天和尹义。
没多一会，尹义四人就来到了训练室。
“洪爷爷，尹叔，洪泉姑姑，雅熙早上好啊”林舜精神饱满的跟大家打招呼。
