为什么你的爱情总是不尽人意？良心推荐 第93章 (第2/2页)
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我们必须面对现实，亲密关系中总是存在不确定性，我们不能百分百确定不会失去伴侣。
这种不确定性提醒我们避免自满，没有人能真正完全拥有另一个人。
我们活在世上，只是期望与他人产生联结，并努力让这些联结更深、更久。
嫉妒可以是健康的小情绪，也可以是猛兽，具有建设性和毁灭性。
我们可以通过与伴侣协商“嫉妒界限”，找到安全感与个人自由之间的平衡；同时，停止责怪和羞愧，打破双方的激烈控诉和防卫辩护循环，展示出脆弱的一面，以便更好地处理亲密关系中的问题。
