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一个简单的齐步走摆臂动作，为了金加刚能够和其他八名新兵整齐划一，黄建军找来两个蛇形跑两米杆，绑上背包绳从排头拉扯到排尾检验齐步摆臂，摆臂高了不行，低了也不行，快了不行，慢了也不行，带着三班新兵训练了不知道多少次，才终于让金加刚和其他新兵摆到了一起。
“唉！虽然是因为班长要求太高的缘故，但之所以用了这么长时间，金加刚这蠢蛋功不可没啊！”上午训练结束回到连里之后，牛致远和夏军昊一起上厕所，两人一边舒爽的‘放着水’，夏军昊忍不住抱怨。
“这也不能怪金大个子，你也见到了他已经尽力了，比所有人都努力。”牛致远忍不住帮金加刚开脱，他知道因为队列训练老拖后退，而黄建军又喜欢‘一人生病，全班吃药’，班里其他八名新兵经常被金加刚连累，凭白额外的多训练了不少时间，对金加刚可是怨气不小，此事也让金加刚愧疚的要死，班里面打扫卫生和小值日什么的都抢着干，若说唯一对金加刚没有怨言的恐怕只有牛致远了。
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严格的内务要求和高强度的队列训练，让牛致远生出不少感慨，在他看来，内务卫生就是对生活习惯强制性的规范要求，而队列训练就是将一个地方青年从姿态、举止、动作上逐渐转变成合格军人的过程。
“习惯的力量是极为恐怖的，一个人从生下来到十八岁成年，如何走路、跑步、站立等等，早已形成习惯，但这种习惯的力量在军队队列训练面前一败涂地。”这是牛致远在发现自己站姿和走路姿势被完全纠正过来之后，发出的感慨。
牛致远原来站的时候喜欢两脚分开半米，身子略微倾斜，这是他在一部港片里面和某个被称为‘发哥’的演员学的，一直自认为这个姿势酷帅的不行，结果因为这个姿势被罚了足足五次，黄建军说他的军人姿态不行，要多站军姿，所以每次一罚就是至少一个小时军姿，直到汗流浃背，一脸生不如死状才结束，每一次都是在其他新兵搀扶下，一瘸一拐活动十多分钟，酸、痛、麻的不要不要的，腿脚才会慢慢恢复正常。
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