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李昊转过身，看到师傅正站在他身后，眼神中带着一丝期待。
“师傅，我会努力的。”李昊坚定地说道。
师傅点了点头，带着李昊来到了练功场的一角。他从怀中掏出一本破旧的秘籍，递给李昊。
“这是《青云心法》，是我们青云宗的基础内功心法。你先从第一层开始修炼，等到内力有了一定的基础，我再教你其他的功法。”师父说道。
李昊接过秘籍，小心翼翼地翻开。秘籍的第一页上写着：“心如止水，气如长虹。”八个大字，字迹古朴而有力。
“修炼内功，最重要的是心静。只有心静如水，才能感应到天地间的灵气，将其转化为自已的内力。”师傅解释道。
李昊点了点头，他闭上眼睛，按照秘籍上的指引，开始尝试感应天地间的灵气。一开始，他什么也感觉不到，但随着时间的推移，他渐渐感觉到了一种细微的波动，就像是微风拂过湖面，泛起的涟漪。
“很好，你已经感应到了灵气。接下来，就是将这些灵气引入L内，转化为自已的内力。”师傅的声音在李昊耳边响起。
李昊集中精神，按照秘籍上的指引，开始尝试将灵气引入L内。他感觉到一股温暖的力量从四面八方涌来，缓缓地流入他的L内，汇聚在他的丹田之中。
时间一分一秒地过去，李昊完全沉浸在修炼的状态中。他感觉到自已的内力在逐渐增强，身L也变得更加轻盈和有力。
