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她觉得战远是个很有原则的人。
战远笑了笑,说道：我的生活作息是很规律,要养生嘛。
你才多少岁,就要养生了。
咱们好像是同龄人吧
欧阳雅记得他们俩是同龄人的,战远月份比她大,算是比她大一点了。
是同龄人。养生习惯从年轻养成,不要以为咱们还年轻就可以熬夜,现在很多疾病都年轻化,就是年轻人仗着年轻,不顾及身体,各种熬夜,透支身体,身体差了,病就找上门来。
欧阳雅觉得他说得有道理。
大小姐其实不用起来得太早,你清晨七点半起来就可以了,那样睡眠时间多一点,或者你晚上十一点之前到家,尽量在十二点前休息。
