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一坐不起。
开始自动功转入静功，在静炼中已能初步，一坐不起而入静入禅。
初步转入无念境界，恬淡虚无。
实是外静内动，形静神动，念静意动，肉静灵动，初步从内动而出壳，从阳神出壳，朝灵魂出壳的大目标修行。
这便是第一层境界。
经过近一年的埋头苦修，苏晨才堪堪达到入门。
修炼之难，难于上青天。
将经书收起，揣起行囊裹好，感觉脚不疼了，便从水里抽出来，用布包裹后，这才穿上鞋子。
抬头看了看头顶的太阳，苏晨嘟囔道：
“这么大的太阳，应该没有恶鬼吧？”
