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而当体内的内力的量可以在体内运转时达到一个循环的时候，也就是达到了二流高手的境界，到那时在战斗之中就可以真正的使用内力了。
而二流和三流也是一个分水岭，虽然仅仅是内力数量上的差距，但是在战力上却有如天壤之别。
在武林之中大多数的散修，独行侠或是小门派的人，其中大多数都是二、三流的实力，也就其中的一些天才，或是有过奇遇，再或者就是年纪大的长者才会达到一流之境。而一旦修为达到一流，那在江湖上的地位也会大大的加强。
而像是武当派这样的江湖大派，其青年弟子大多都是一流境界的。这就是底蕴，这也是他们之所以成为大派的原因。
强大的势力越来越强大，这不仅是因为他们有好的功法，因为因为势力强大获得的资源也多，修炼起来也快，而门派也就更强大。这就形成了一个良性循环。
对于自己仅仅三流的实力莫声谷很是不满意，但是也知道这种实力在他这个年纪已经不算是低了，毕竟大多的江湖豪客也就这个境界而已，只是和以后将要面对的敌人相比，还是低太多了，所以这一刻莫声谷心中充满了动力。
就这样一天的时间莫声谷都用在了修炼上，只是现在莫声谷没有再修炼武技，而是打坐积累内力。
也不知什么原因，本来在以前莫声谷修炼两三个时辰就会感觉身体疲惫，但是这次一次性修炼了四个时辰还是感觉自己浑身充满了力气。
实际上所谓的修炼内力在道家的说法上就是炼精化气，所以凝聚内力需要耗费大量的精气。因此一旦修炼一段时间就会因为精气缺失而身体疲惫，这时就需要休息了。只是莫声谷却不知怎么回事竟然精力充沛，即使修炼了四个时辰也不感觉累。最后莫声谷只能把这一切归结为穿越的福利，而且这种情况可以让他更快的达到二流之境，怎能不让他高兴。
