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灵气不断的在方天身体里环绕，游走。
过了许久方天睁开了双眼，因为他发现灵力再也无法入体，他知道，要开始自虐了。
站起身来，双拳紧握，大喝一声之后，咬紧牙关。
身体里的灵力翻滚，灵力不断流动，在到达极限的时候，方天运力，让灵力冲击身体各处。
灵力的冲击，使得方天面露疼痛带来的痛苦神情，体内五脏六腑也是翻江倒海，十分难受，灵力不断地被消耗，渐渐地方天体内灵气已是消耗一空。
结束之后，方天瘫坐地上，喘着粗气，不断地揉着胸口来平复自己的气息。
天老在方天结束一次灵力锻体之后也显出身形，“感觉如何，能坚持下去吗”，“没事，我一顶天立地的男子汉，像这种，再来千八百次也没关系”。
方天此时还没等气息平复，便要接着继续，就在他准备引灵的时候天老打断了他。
天老长袍一挥，在他面前出现了一个圆池，“这池中水有着奇花异草，在你坚持不住的时候进入其中，可以助你快速恢复灵力冲击带来的损伤。”
