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这场训练已经不仅仅关乎他们个人了，对他们未来星途、人生都会产生莫大影响！
一定要坚持下去！
到晚上的时候，有五个素人实在坚持不住了，退出训练！
陈凡宿舍里退出了两个，只剩下他和龚明智。
龚明智耸耸肩膀：“不行啊！他们俩个这么快就倒下了。”
陈凡道：“正常人身体素质跟不上再正常不过了！”
训练期间，大家吃的都是高蛋白、高营养的食物。
在吃这方面，节目组肯定不会亏待素人的。
吃过晚饭，晚上还有训练。
一直到九点多钟，陈凡洗了个热水澡，倒在床上正准备呼呼大睡时，他收到了顾兰的微信。
