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刘裕称帝时五十七岁，在位两年就去世，新君刘义符才十六岁，无法与辅政大臣融洽共处，急着亲政、抓权，导致矛盾激化，被废杀。
齐高帝萧道成，称帝时五十二岁，在位三年左右，但其太子萧赜当时已四十二岁，并且深度参与了齐国的建立。
所以萧赜即位后，皇位稳得很。
结果太子萧长懋早逝，萧赜也于当年去世，由皇太孙萧昭业即位，此时，萧昭业二十岁。
很快，萧昭业就被辅政皇叔萧鸾废了，萧鸾后来索性自己当了皇帝。
萧鸾去世，十五岁的太子萧宝卷即位，一上来就为所欲为，很快就玩脱了。
所以，朝代更替的原因，是皇位传承过程中，出现了少帝临朝，导致君权暗弱，大权旁落，最后江山被人篡夺，和前朝宗室没关系。
李笠觉得，当年的曹魏，若曹丕能在位二十年而不是六年，继位的曹叡能在位二十年，并传位成年皇太子，那还有司马懿父子什么事？
至于梁国，问题正相反：梁武帝活得太久了。
