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于是，在清风决的引导下，风殇体内的气以丹田为中心，向着四肢百骸散发，又散出体外。
接着，与体外聚集而来的气混合到一起，一部分再进入丹田，另一部分则消散而去。
约摸一盏茶的功夫，风殇已经被股股气流包裹起来，而气完全被清风决所引导。
不过，此时的风殇感觉身体就像涨起来似的，憋的特别难受。
但是，这也代表着突破进入了下一个阶段——纳气。
纳气，就是将引来的气纳入体内，转变为真气。
纳气越多，基础越好，对以后的修练也会有影响。
墨老告诉风殇，这一阶段就是一个字——忍。
越坚持好处越多，一定要坚持到真的再也纳不下一丝的气。
突然，引导的气开始变得杂乱，但不久又变得有序起来。
