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关畅仔细研读师父留下来的《陆家拳谱》和《锻体活络经》。期间多有晦涩不懂的地方，好在师父还留下手札为他解惑。
《陆家拳谱》是拳无敌陆刁刁在先人的基础上，汇集各路拳法总结的一套偏实战的拳法。
陆大师将此拳法的特点和境界用二十个字描述出来。
举拳为盾，出拳如矢，收拳如弓，无拳有意，有拳无敌。
举拳为盾。字面意思就是举起拳头就是最好的防御。陆家拳的第一层几乎都是防御格挡的招式，需配合《锻体活络经》修炼两年。达到小成则可继续修习后面的攻击招式。
出拳如矢。出拳攻击要如同箭矢一般。其中的奥义是速度，这与“天下武功唯快不破”的高论不谋而合。箭矢不但快，还具有很强的指向性。这是要求修习之人具有足够的判断力和准确度！
这一部分关于快、准、稳的修炼要至少三到五年。如果天赋不够或是心性不定的就可以在这里选择放弃了。陆大师的手札中还提到了这里的修炼可以配合一些暗器手法。
关畅看向了夹杂书中名为《探星揽月集》的几页残卷，其中用大量的手势图来讲解暗器投掷基础。关畅看着某一页的指法，若有所思。
他忽然伸手在空中一探，又迅速虚握成拳，再屈指弹出。烛火摇曳，紧接着是啪地一声脆响。
