没有累死的牛，只有耕不完的田地人气小说 第177章 (第1/2页)
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溜一转，顿时给两个孩子起了响亮而又文雅的名字：“孩子宛如上天赐给父母最好的礼物，要不男孩就叫：赵天意，女孩就叫：赵宛如”床上的楚若雪笑着点了点头，表示喜欢这两个名字。
随后，赵海生命下人们给楚若雪准备能滋补养身的营养品。
为了自己的妻子跟孩子能身心健康，赵海生毫不吝啬的将赵家用来发家致富的牛奶跟各种奶制品，拿来给妻儿补充营养。
………………………………忙完之后，赵海生如飞鸟归巢般回到了自己的房间，迫不及待的查看起系统奖励来。
养生秘术，其中最为常见有效的是食补与药浴这两种…………食补乃是通过日常饮食来调养身体，根据不同食材所具有的特性和营养价值，有针对性地选择食用，从而达到滋养五脏六腑、强身健体的目的。
而药浴则是以各种药材灵草为基础，将药材煎煮后加入水中，人浸泡于其中，借助药力和热力的双重作用，排出体内毒素从而改善体质，总之，食补注重内在调理，药浴侧重外部渗透，两者相辅相成，共同构成了延年益寿的功效。
