情商炼金术热门推荐 第504章 (第1/2页)
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购物时过于冲动，没有合理规划家庭开支；而妻子则觉得小张对她的消费管得太严，不理解她的生活需求。
争吵中，小张感到非常生气，他大声指责妻子，言辞激烈。
妻子也不甘示弱，两人的争吵越来越激烈，家庭气氛变得紧张压抑。
冷静下来后，小张意识到自己的情绪失控不仅没有解决问题，反而让矛盾更加激化。
他主动向妻子道歉，承认自己刚才的态度不好。
然后，他采用“我语言”表达了自己的感受和担忧，例如“我感到很担心，因为我们的家庭财务状况需要合理规划，我希望我们能够一起商量出一个更好的理财方案”。
妻子听了小张的话后，情绪也逐渐平复，她也表达了自己的想法和需求。
两人通过平和的沟通，最终制定了一个双方都认可的家庭理财计划，家庭关系也恢复了和谐。
（三）社交场合中的情绪管理在社交场合中，情绪管理能力能够帮助我们更好地与他人相处，建立良好的人际关系。
小王是一个性格内向的人，在社交场合中常常感到紧张和不自在。
