乱世风云爆款热文 第308章 (第1/3页)
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二当家清了清嗓子，对着众人喊道：“今日由我来教导大家武功！
都给我打起十二分的精神认真听好了！”
他的声音洪亮而有力，在整个操场上回荡着。
听到这话，人群中顿时响起一阵窃窃私语。
宋轮心中却是一喜，暗自想到：“这可是个难得的学习机会，一定要好好把握！”
只听得二当家继续说道：“武者的修行境界共分为锻体三境和练气西境。
其中，锻体境又包含三个小境界，分别是淬皮、锻骨以及练脏；而练气则包括聚气、冲脉、开穴等阶段。
你们都要用心修炼，切不可偷懒耍滑。
