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在我出院的第二天清早,罗峰给小海哥哥说了什么,罗峰就回太初空域了。

过一会,小海哥哥就把我从床上拉了下来,就说:“从今天开始,你就不要回训练营了,我来教你。”

不一会儿,就被叫去晨跑了,跑完了五圈,小海哥哥就拿着早餐向我走来,我接过早餐,便狼吞虎咽的吃了起来,吃完了,也休息够了。

小海哥哥又教我做五十个蹲起做完五十个蹲起后,我的腿有些发软。

小海哥哥却一脸严肃,丝毫没有放松的意思。

“接下来就是20个仰卧起坐,30个俯卧撑。”

小海哥哥严肃的说道。

等我做完仰卧起坐和俯卧撑后,都己经是中午了,我肚子咕咕叫着,小海哥哥从家里拿来了午饭,我狼吞虎咽的吃了起来,我休息好后,小海哥哥又开始安排下午的训练项目了。

“现在我们进行力量训练,你试着搬动这块石头。”

小海哥哥指着一块足有几百斤重的巨石说道。

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