末世技能系统：从狗头Q开始无敌短篇小说 第317章 (第2/3页)
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洛余：总之努力锻炼身体吧，就算打不过丧尸也总得跑得过丧尸，不然干脆一个滑铲进丧尸群里算了。
又闲聊了一阵，洛余便放下手机，现在才晚上八点左右，离睡觉得时间还早，于是他打算锻炼一下身体。
在学校内他还是经常运动的，每天晚上都会去操作跑个几圈，但现在毕业工作的这几个月由于工作繁忙并没有太多机会锻炼。
所以现在洛余的身体素质也不算太好，在末世必须得有强健的体魄存活下去才能更大一些。
出租屋内空间不大，也没有相对应的器材，而且也不能发出太大的声响，所以洛余决定实施埼玉锻炼法！
俯卧撑100下、仰卧起坐100下和深蹲100下，十千米长跑就没办法了。
‘先做俯卧撑吧。
