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打坐于床上，韩闻笑观测自已L内，那由启红花渲染的徘红还未尽除，四肢泉涌已尽数压缩到肺腑。
韩闻笑先调动L内泉气将红根彻底清除，然后再往丹田处进行压缩，这一压缩便是四天之久。
起来吃点东西，随后继续。
泉流已经尽数压缩到丹田，随后便是将其聚拢，于丹田处成气，丹田生根，气从根生，此刻韩闻笑的L内已经不再是泉流涌出，而是有了一个根，这根便是他的本。
是为根气。
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