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洗完澡已经十点半了，玩了会手机，林泽倒头就睡，他想试试看游戏中的睡眠是怎么一回事。
结果一睁开眼就是早晨了。
“感觉和现实中睡觉差不多。”
洗漱、换衣服、出门跑步，回来后继续分组做俯卧撑、仰卧起坐和深蹲。
就这样，林泽在游戏中过上了规律的生活，白天照每日计划锻炼，晚上则是在市内到处闲逛，熟悉环境，转眼间就过去了7天。
而这期间，他的身体素质增加了3点，达到了15。
随着身体素质的提升，林泽明显感觉到自己的力气、体力和反应速度都有所增强，带来的最直观的变化就是完成每日锻炼计划需要的时间减少了许多。
与此相反的是，提升1点身体素质需要的时间也呈逐渐递增的趋势，从一开始的1天，1天半，到后面2天、3天半。
于是当游戏时间进行到第9天的时候，林泽干脆决定增加锻炼强度，将每日计划的要求全部翻倍。
想到做到，他当天就开始执行新的锻炼计划。
