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练至这个阶段修炼着就可以修炼一些法术了，例如火系的火球术，土系的土墙，金系的化气为剑、为刀等，火系就能修出自已的丹田真火。
通脉期的识海随着经脉的打通会略微长大，此期间识海如栆。已经可以运用神识驾驭简单法术了。
筑基期：这个阶段丹田内筑建出自已的道基，道基因人修炼功法不通，灵根不通，修炼者的历练阅历不通会凝聚出不通的道基。
平庸资质的修仙者，加上平凡的功法，所修道基一般是一个平台在丹田底部，传闻有大能者修炼出过九层莲台，筑基期一到九重其实就是一个对自已道基打磨的过程。一般修炼者到筑基期就算是入了修仙者的大门了。
此阶段已经能真气护L，通时修炼到筑基期，此阶段修仙者的识海已经大如西瓜，强大的神识已经可以御物飞行了，筑基期的法术威力已经具备一定的毁灭性。
筑基期识海如豆。筑基期对修炼环境要求严格凡人界的空间灵气稀薄，几乎无法筑基。值得一提的是大多普通的筑基期需要依靠筑基丹来筑基。由此可以区分筑基的质量后面的修行。很多人止步于筑基期。
金丹期：筑基彻底完成后，会在丹田处的道基上方凝聚出一颗金丹，因此称金丹期。整个金丹期就是对自已金丹打磨的过程。有人修出五彩金丹，一般都是普通金丹。
需要说明的是很多修仙者都需要借助辟海丹来帮助完善扩大识海。每个阶段的首粒辟海丹效果最好。
通时姜夔还了解到，修仙者可以通过一些道具查验哪些人可以修仙，哪些人不可以修仙。
