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夏明又道，“嘉丽，那我们来做个实验怎样？我的身高马马虎虎，180，你的身高，差不多在165以上吧。”
“168”斯嘉丽纠正道。
“好，你先起腿一脚，以横踢的样式，踢我腰线位置。不要真踢哦，不然，吃你一脚，我得去医院急诊了。”
斯嘉丽于是按夏明要求，随意起脚，按着横踢的样式，踢出一脚。要踢到夏明的腰线高度，还是很轻松的。
夏明依然笑容满面，继续道，“好，那现在我们调整下高度，你要踢到我头部的高度。唔···不能跳，也不能做正踢，只能是以横踢，侧身起腿的样式。”
斯嘉丽于是小退一步，调整好距离，然后侧身起腿一踢，可惜这一脚只踢到了夏明的胸线位置。斯嘉丽不甘心，她又调整了下自己的姿势，侧身又起一踢，这一脚她做了力道，踢得稍微高点，到了夏明的肩部。斯嘉丽还是不甘心，她正想起腿第三脚的时候，夏明唤了吕依过来。
“依依，来，你来试试，横踢踢到我头高的位置。”
吕依的身高不过155，要踢到身高近乎180的夏明还是有些难度的。只见吕依从容地调整好距离，深吸一口气，备好格斗式，然后一脚踢出横踢。为了把腿尽可能地提高，吕依不得不把自己的上身下压，那踢出的横踢都快与地面垂直了，并且，这一脚成功地踢到了夏明下巴的高度，也算是达到了夏明的要求。
于此，夏明又道，“嘉丽，你可知为何比你矮的吕依可以踢到我的头高，而你不行吗？”夏明的停顿只是片刻，并不给嘉丽太多的时间思考，然后就接着道，“这是因为吕依翻胯了，她的胯会把她的踢腿高度再上一个台阶。而你，是没有翻胯，你能踢的范围，不过是你脚长的距离而已。嘉丽，这胯并不是摆设，它是很重要的武学要点。在跆拳道里，横踢要翻胯，侧踢，后踢，旋风也要翻胯。翻胯，不仅可以打开你的动作，还可以增强你的力道和速度，不可小看。”
