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虽是英文，但好歹也是对不起的意思。李峰虽还不满意，但至少这面子也回本了一点，另，看在夏明的面子上，他也算勉强答应了。当然，他也甩了嘉丽一个冷脸，这事也算扯平了。
斯嘉丽回去队伍里，不想这任海涵和洪石磊都悄悄对她竖了个大拇指，只不过这两人，意思却不甚相同。任海涵是一副痞子样，嘴角那抹笑是看戏不错，意犹未尽；洪石磊却一脸敬佩，不禁暗叹，“哇，好几招，好厉害啊！”
夏明站在台上，看了一眼斯嘉丽，心里却生起一个大问号。说来也怪，方才他明明听见斯嘉丽身旁有一种奇怪的声音，声音很轻，一般不容易惹人注意，但夏明却是注意到了，他听到的是电视突然花屏时那种“呲呲”的声音。可是嘉丽身旁除了他，别无旁人，哪来这般的声音？总不会是斯嘉丽发出的声音吧！又或者，是夏明他听错了？
不管怎样，这课还是要继续的。对于这种运动型的课，开始都是热身。先是慢跑，所有人沿着教室绕圈跑。蓝队打头，后面绿队等跟上，然后嘉丽，任海涵，洪石磊这些连道服都没有的新人断后。跑步中间夏明会喊各种口号，比如说冲刺跑，高抬腿跑，摸脚跑，蛙跳等等。这般热身，以往都是10分钟，今天竟生生做了30分钟，好端端的一节技术课，几乎成了体能强化课。当然，夏明是故意的，他就是要大家累的脑袋空空，心无旁骛，无心再去想之前种种。
这个效果不错，一拨人累的上气不接下气，除了喘气，连话也顾不上说了。当然，叶宣除外。叶宣向来怪力，此时虽大汗淋漓，却兴致高涨，气力更甚。她扭头一看，对面的斯嘉丽看来耐力颇好，这番折腾，她大气不喘一个，看着那一行累趴下的人，又是两眼鄙夷。
话说叶宣和斯嘉丽两只鹤同立鸡群，没有惺惺相惜，反倒互瞅一眼，竟有了两虎争锋的势头。
休息片刻，马上便是韧带练习。这斯嘉丽虽是新人，身体却惊人柔软，劈叉，横竖变化自由，下腰，前后得心应手，惹得众人那一个哇哇赞叹。这下叶宣不服了。她也劈叉，横叉变竖叉，再下腰，前后都来一遍，再劈腿，把这腿啊劈到脑袋顶，众人又是一阵掌声，尤其是李峰，还不忘大喊一声，“宣师妹，你是最棒的。”
夏明见着势头不对，立马吹哨进行下一轮。
下一轮，便是腿法练习了。新人没接触过跆拳道，自然是没什么腿法可练，夏明却也老道，他唤了吕依出列，负责新人的跆拳道启蒙，其他人由莫然带领，一起练横踢，侧踢。自己则两旁轮流关照。
