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尤其是食盐。
因为,盐分是身体不可或缺的,长时间不吃盐,会出现低钠血症,会发生食欲不振、四肢乏力、眩晕等现象,严重影响身体机能的健康。
求生所需的任何物资,都需要选手自行解决。
不是简单搭个庇护所,每天捡些臭鱼烂虾,就可以坚持三百天的。
这样的坚持,只会让你身体提前报废。
想要以健康姿态完成挑战,必须学会生火、煮盐、打猎、捕鱼,搭建庇护所,以及野外中毒、感染方面自救知识,缺一不可……
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