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直到最后那书页上写着玄水集注，时映雪才猛然明白过来。
她将自己神识之中的玄水诀全篇与玄水集注合在一处，只见识海之中一阵金光飞舞，片刻之后又重新排列组合起来。
原来玄水诀竟是一篇残章
虽然第一卷之中的内容可以修炼，但是到了第二卷就开始难以理解起来，如果没有因为虫二获得槐精相赠的玄水集注，至多只能再明白一个“风月无边”，这之后的全部内容就都修炼不通，直接作废了。
时映雪再一次感慨自己机缘如此，不是别的时家后人，偏偏是自己得到了这一卷玄水集注，还有了这样灵气浓厚的环境可以继续修炼。
整合过后的玄水诀就简单明白了不少，第二卷的第一章内容，即为一套详尽的调息方法。
调息方法其实所有的修士都会，但是玄水诀之中记载的乃是老祖经过亲身试验，再加以改良之后最适合时家人的一套大小周天结合的修炼方法。
调息精气，乃是修炼之中十分重要的一环。修士利用天地灵气修炼，采用的是与自己内里不同的灵气，而修士体内原本的是先天元气。
调息之法，就是让先天元气和后天灵气相互和合，达到一种天人合一的境界。
这一套调息之法先小周天，再大周天。
