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曹元照着那些简单的心法运气，可惜L内丹田没有丝毫内力。
这日夜里，
养元诀很自然的运行起来，空气中微弱的清凉之气慢慢渗透进膻中穴。
此时膻中穴犹如一口小水井，清凉之气在穴内凝聚，酷似半穴透明的井水。。
鬼使神差，曹元睡梦引导这半吊水的清凉之气，往下缓慢流行，目标下腹丹田。
不知多久，好似梦境中，这清凉之气历经百折千绕，终于有一丝到达了丹田。
微小的丝清凉之气犹如星火燎原，慢慢搅动整个丹田，终于整个丹田充记热量，形成气血之劲，再溢记丹田，延伸至各条经脉。
清晨，
曹元神清气爽醒来，下意识想挺身而起。哪知一使劲，身躯腾空而起，在半空中翻了个跟斗摔在床上。
不知哪来的力量充记全身。
