第十章 破相 (第4/6页)
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把控制念头当作玩耍，很好玩的就修炼了。
长此下去你一天也不会出现几个念头，甚至那些以往扰乱自已杂乱无章的念头都会变得少的可怜。
当然了，在这么修炼的通时你还要持续的去感悟，去感悟万事万物的道理。
比如，你知道所有生命都会有离开的那一天，即便是自已也是如此，那么谁在谁不在了，也不需要多么痛苦。
因为这个是注定的，无法去改变，唯一能让的就是好好活着。
我以前有个非常好的朋友，他离去的时侯给我留了遗言，当我看到时非常伤心，拼命的给他打电话，但是没人接。
我知道完了，这人没了。忍不住回想起在一起时的点点滴滴，很是怀念。
当我发现我在想他离去这个事情而陷入悲伤的情绪中时，我直接选择了忘记他离开这件事情，而只想在一起开心的事情。这样我就控制住了情绪。
这是方法，不是自欺欺人，也不是无情。换句话说，如果一个人离开了，你就算哭死也是没有任何用处的，有百害而无一利。
