第七章 分别心妙用 (第4/6页)
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因此，通过培养积极的心态和寻找乐趣的方式来增加生活中的喜悦感，可以帮助人们克服悲伤和其他负面情绪，达到情绪的平衡和健康。
修行人就是修到自已想要哪种情绪就可调动哪种情绪。
用我自已整理的话术来讲的话，修行的过程就是，破相，觉念，转念，化念，破念，控念。
然后能够达到念念觉，每次的起心动念都被自已第一时间察觉。
无念觉，久了之后不用在刻意的去观察自已的念头，而是本能自动的会去察觉。
觉无觉念，到后面，连觉察的念头都不需要，直接的观看到自已念头。
从最开始的刻意去练习，到养成了习惯，用习性去运行。这就修成了一种道，也就是规律。
但这种规律是反人性的，所以可以说是逆天。
有的人可能感觉这样子有点天方夜谭，没让到之前我也会如此去想，但是真正让到之后，你才明白，这才是最牛逼的神通，任何其它神通都在这个状态之下。
