第9章 你真的没训练过吗？ (第3/6页)
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毫无疑问，轻松拿捏，又是三下，此时的韩飞快哭了，“乔哥，你是不是来给我上课的？我的最大重量也就是190
啊，而且只能推一个”。
乔楠陪笑着说道，“没有没有，我就是想试一下自已的力量，真没那意思，韩教练”。
这安慰的话被乔楠说的稀碎。
还能怎么样，继续跟着呗，毕竟顾客是上帝，这位更是，韩飞和乔楠又来到了深蹲架前面。
上肢力量试过了，现在试试下肢力量。
乔楠让了很多次才掌握了，因为格斗训练的深蹲和健身的有所不通，韩飞也解释了一下，明显健身的发力方式，更安全一些。
乔楠熟悉了以后，接下来就是上重量了，依旧是毫无压力。
一旁的韩飞已经有点习惯了，深蹲重量，他最大的让到了230公斤，需要有人辅助。
