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陈凡丢下一句训练加倍后就走了，丝毫没看到高队的目光，而高队五人在经历了昨晚的煎熬后，也没啰嗦，直接就投入了训练之中。
今天的训练一个个都拼了命一样，看到这一幕雨桐笑了，陈凡果然是有办法的，一个星期整个小队的耐力最少提升了三分之一，当然只是提升耐力和力量还是没用的，因为特种作战小队的比赛不止比耐力和力量。
训练时间结束的时候，昨天的五人全部完成了训练，倒是另外三人没能完成，晚上营帐中传来三人鬼哭狼嚎的声音，厕所依旧是那么的忙。
第六天依旧是训练翻倍，而这次小队所有人都完成了训练量，一个个都得意的等待药浴，不过当她们看到浴桶里面只是清水的时候，个个都疑惑了，洗了清水澡后众人回了营帐休息，这一觉他们睡的特别的舒服。
因为没有药浴，雨桐还特意跑过去问了陈凡，陈凡只是回答了句：“不小心忘了没准备！”
第七天，陈凡丢下一句：训练翻倍，完成不了，晚上吃到撑，药浴加一个小时！然后就走了。
当众人投入训练后，很快就发现自己较昨天并没有什么进步，一上午过去后，跟昨天训练量完成的差不多，如此晚上铁定是完成不了的，一想到晚饭吃饱，药浴加一个小时，一个个下午都跟发了疯一样，可就是发了疯也完成不了，当训练时间还没到的时候，很多人都已经摊在地上了。
结束后，众人基本上是被抬着进食堂的，吃饱喝足后，又被扔进了浴桶之中。
这一夜的惨叫吓的山上的野兽都没敢出来，而小树林在两点之前那是热闹非凡。
