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小六子登时就炸了毛，提着棍子商量，他平生第一次见到这么商量的。
五公里下来，他扑通一声趴在地上，大喘着气累如死狗。
“就这？”
“要是跑路的时候趴地上，那就只能等死了！”
“快起来活络筋骨！”
五公里下来，许君安的身上的衣衫也湿了个透，精神头却是更加旺盛。
稍作停顿，他就开始做自重训练。
俯卧撑、深蹲、引体向上......
最后再结合调理筋骨脉络的医术动作，许君安轻吐出一口浊气，身上竟出了一层的黑泥。
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