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另一篇论文提供了四种训练一心多用的方法。第一种是让原本需要大量认知功能的工作，变得不需要那么多认知功能。举个简单的例子，比如一边嗑瓜子一边看电视，听起来似乎身边每个人都能做到。可要是让没吃过瓜子的老外做，他要么漏看了电视节目，要么就会嗑半天也没吃到瓜子。
第二种是使用脑中距离比较远的区域同时工作，比如一边跑步一边背单词，一个需要运动功能，一个需要认知功能。这两件工作在大脑内的区域距离足够远，交叉性极小，几乎就像是没有同时在做两件事。
第三种是在脑中练习固定工作。比如流水线上的工人，他们已经可以熟练的处理流水线上的工作，甚至能一边工作一边跟同伴侃大山。如果把一项工作练习得形成机械记忆，那人就可以只分出极少一部分注意力在这项工作上，从而将更多的注意力放在其他事上。
第四种，将任务切换这件事外包出去。利用工具对任务进行监控，在需要进行任务切换的时候工具给出提示，这样就可以让人不用花费更多的注意力去监控另一项任务的进度。
丁驰打开文档，让自己认为有用的文章摘录进文档，反复看了几遍，然后自己列了一个训练步骤。首先，他要训练使用那鬼东西的熟练程度。通过大量重复性训练，将那鬼东西的使用模式形成几个固定的套路，变成一种不需要花费很多注意力的下意识行为；然后他会尝试一边处理一项工作，一边熟练的使用那鬼东西；最后，才是在复杂的环境里一边运动一边分辨危险，一边使用那鬼东西。
他突然想着，总不能一直叫那东西做鬼东西吧？要不要给它起个名字？按说这玩意应该跟电影里的共生体差不多吧，只是人家电影里的共生体有智商，自己身体里这货是个弱智，除了饿急眼跑出去觅食，另外坚决把自己身体当家之外，其他时候都挺听话的。
嗯……电影里的共生体叫毒液，我这个东西叫什么好？考虑到这货最初的形态，那就叫金眼？好像不太好听。这货挺能吃的，不如叫贪食？也不好听……咦？反正都是贪吃的货，不如叫饕餮吧，好歹是上古凶兽，叫起来也没那么low。
