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他便盘膝而坐，运转阴阳道经，牵引着体内不断壮大的真气。
现在的真气量还不足以让他与人打斗的时候有所加持，但运转起来在体内流转，却能强化身体，增强身体抗击打能力，增强体能等各方面。
毕竟打架，首先就是要先学会挨打，要是身体扛不住人家的攻击，还怎么反击？
早上六点，陆一鸣便睁开双眼。
他蓦然发现，虽然一晚没睡，但精神状态却是出奇的好，只觉神清气爽，精力充沛。
入定两个小时竟然比七八个小时的深度睡眠还要有效果。
陆一鸣一如既往的买早餐，然后练拳。
老头子传授的这套拳法似乎并不能用来实战，因为慢悠悠软绵绵的，太极不像太极，咏春不像咏春，但老头子叫他坚持练下去，他也就日复一日的炼。
早上七点，郑时音和陆紫菱相继起床吃早餐。
