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“对了，昨天我夜里回来便一直在读这本书，估摸着算是弄清了些这世界的修行层次。”
第一个境界，便是凡体九炼。
因其流派众多，难以分类，故只以实力划分，分为武徒、武侠、武英，武徒、武宗一共五阶。
不过书中却说这凡体九炼虽流派众多，可回归本源，不过是炼身体的九个方向而已：
炼皮、炼肉、炼筋、炼脏、炼骨五者为炼体。
炼眼、炼耳、炼鼻、炼心四者为炼神。
等九者全部淬炼至自身极限便可着手突破养气。
书中还说，若是资源不足，可从皮外至骨内，可迅速提升实力，但潜力会稍稍降低。
若是资源充足，则推荐从骨内带动皮外，如此一来全身可综合发展，潜力无穷。
“咚咚咚。”
