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赵明德本是南少林俗家弟子出身，教罗长风的第一套拳，自然是南少林的基础拳法。
四十八式南少林基础拳法并不算复杂，罗长风半天学了十二式，四十八式花了三天时间就全部学会。
但是学会不代表熟练，熟练也不代表会用，练法与打法是两回事。
修习华夏传统武术有一个基本过程，先学会招式，再练熟招式，一直熟悉到身体形成本能，无须去想便能如行云流水般顺畅的打出来。
下一步就是将每一招每一式拆分开来，学习每一招如何用，在什么情况下用，这是最费时间的阶段。
每一招都有许多种用法，各种招式的组合变化更是无穷无尽，一门拳术的套路，在实战时并不是老老实实顺着套路从头打到尾，那样你就等着被ko吧！
招式如何组合，施展出一招后，下一招接哪招，都要根据实际需要来判断，也就是所谓的临场应变。
这是师父一辈子都教不完的，甚至，连师父自己，都无法将一门拳术的所有组合方式及不同用法全部掌握。
所谓的资质悟性就体现在这些方面，师父只会教你每一招的几种用法，以及一些基本的组合方式与思路，其他的就需要徒弟自己，以这几种用法与组合方式为基础，去领悟更多的用法与组合方式。
当徒弟能做到领悟得比师父还多，实战时的拳术变化与组合比师父更加精妙，就是所谓的青出于蓝而胜于蓝了。
