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光是大类就不止十门，里面还有好多小的分类选项。
汪言正准备细看，手机突然铃铃响起，只好先放到一边。
“请问您是刘大朋先生么？”
“对，我是。”
得，先忙正事吧。
折腾一天，直到晚上各家公司下班，汪言才倒出时间来正式研究习惯培养仪。
习惯的力量，每个成年人都懂。
正确、良好的习惯，甚至有着改变一个人固有性格的伟力。
但是，最难就是坚持。
所有人都知道，每天保持固定的运动量，会让精神健旺、精力充沛，又有几个人能够做到？
