我从妈妈眼睛失明开始重视养生良心推荐 第211章 (第2/3页)
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虽然他平时很少运动，但看到儿子如此坚持，他也决定试一试。
两人并肩走在小区的小道上，微风拂面，带来一丝清凉。
“强子，你觉得这样真的有用吗？”
张建国有些怀疑地问道。
张强笑了笑，眼中充满自信：“爸，科学研究表明，适量的运动对健康有很多好处。
咱们坚持下去，一定会有收获的。”
随着时间的推移，家人逐渐适应了新的生活方式。
虽然一开始有些不适应，但随着健康的饮食和适量的运动，大家的精神状态明显好转，身体状况也有所改善。
