幻想安边提示您:看后求收藏(略群小说www.luequn.com),接着再看更方便。

>………………“第八式,小缠,注意要点,要点:按握左腕、翻压、提膝握腕、震脚缠腕与握腕冲拳动作要连贯。

震脚与缠腕,弓步与握腕冲拳要协调一致。

缠腕时力达右掌外缘。

握腕冲拳时,力达拳面。”

………………“第十六式,并步按掌,注意要点,两掌前穿、两臂平举、两掌上举与两掌下按动作要连贯,一气呵成。

动作均匀缓慢,气息调匀,气沉丹田。

好然后收式。”

等张墨寒在觉行的指导下打了一套拳后,己经临近晚上九点钟了,这时觉行对着张墨寒说道:“感觉怎么样,能记住多少?”

张墨寒长舒了口气后,回答道:“回禀觉行师傅,我只记了个七七八八。”

觉行听完后便不再说什么,只是淡淡的说了句:“主持己经让人在你今天吃饭的房间收拾了被褥和饭菜,你去那个房间休息吧。”

玄幻魔法推荐阅读 More+
温柔的蒂拉的新书热门小说是云是雨也是风

温柔的蒂拉的新书热门小说是云是雨也是风

是云是雨也是风
我生活在一个名叫营盘的小镇上,爸爸是个非常爱喝酒,又不顾家的人,妈妈整天哭唧唧,只有爷爷奶奶照顾着我和小我两岁的妹妹,因为村里小学人很少,所以我比同班的同学年龄都小三年级的时候我八岁半,因为贪玩,一天傍晚跟同学在我家附近的小河边玩耍,模糊的记得,我们在河边上的小土堆搬石头砌“堡垒”,因为比别人小一点,所以搬不动很大的石块,自己一个人跑到河边上捡比较小的石子,不知道怎么回事,明明心里清楚,再跨一步.
玄幻 连载 0万字
重生后,放下个人素质享受缺德人

重生后,放下个人素质享受缺德人

一封家姝
【29】苏宁,二十五岁,华国年轻武学天才佼佼者,刚刚代表国家打完比赛获得全国总冠军,没想到在回国的飞机意外坠毁而穿越到一个架空的朝代,而且马上要成为三个孩子的后妈?一个尖酸刻薄的未来婆婆,一个为见过面的丈夫,两个自私自利的小叔子,还有一个懒惰又痴心妄想的小姑子,她是遭了什么孽要受这种罪?来一个打一个,来一双打一双!丞相府抓她回去替嫁?看我搬空库房看你们还怎么蹦哒!意外获得空间功能,这金手指她喜欢!
玄幻 连载 2万字
为奴十年

为奴十年

紫兔子
我是个营妓,于中山国覆亡的那个冬天被送进谢玄的中军大帐。侍奉三日,我与谢玄敞胸露怀。他好似有点儿喜欢我。但却不曾将我留下。后来,我被送去前线慰军,在魏人刀锋下遇到了萧延年。他将我变成了一把刀,一把专用来迷惑刺杀谢玄的美人刀。这把刀肮脏、卑贱、愚不可及,在烂泥里挣扎得灰头土脸。可那素来腹黑狠辣的枭雄,仍旧为这把刀折了腰。
玄幻 连载 99万字
斗罗:看我日记,她们疯狂开挂

斗罗:看我日记,她们疯狂开挂

就是喜欢吃肉
苏尘穿越斗罗大陆,激活写日记就能变强的金手指。n开局获得奖励暴击——三分归元气+百年功力+武魂进化。n这一日。n比比东、胡列娜、千仞雪、朱竹清、宁荣荣……很多人都发现了一个专属【日记副本】,她们在里面看到了自己的命运,更离谱的她们从中得到了丰厚的奖励!n随着日记一天天更新,武魂殿三个恋爱脑觉醒,开始疯狂的拿奖励虐唐三,收拾玉小刚。n命运的齿轮开始转动。n大家都开始享受起了开挂的人生,唯独唐三人麻了
玄幻 连载 2万字
SUP剑圣

SUP剑圣

救世之剑
剑,七星剑,剑柄处刻有北斗七星文,所以便叫七星剑?是不是太草率了? 十字短剑?双兵,一手握住一个,格挡,横扫,貌似很帅的样子。 矛狭,带锯齿的剑。 棠溪,这种剑的名字很好听。 剑的技巧在自古便有大多数的遐想,其中流传较为广泛的的便是御剑术,又或是专注于法剑的技巧,所谓法剑与道剑的区别便是法剑是手中有剑,道剑是心中有剑。 这是一种说法,还有其他的描述,在剑之上附加其他的力量,较为常见的就是火焰,火焰
玄幻 连载 34万字
凌霄

凌霄

江惜月
剑尊重生,逆天崛起!一代剑尊遭天帝暗算,重生回到三百年前的地球,这一世我将以天帝为奴,凡逆我者,杀! /
玄幻 连载 62万字