第9章 出发前的准备，技能融合 (第1/5页)
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梁启凡和妮妮吃完饭后，妮妮乖巧的跟着梁启凡一起收拾碗筷，梁启凡将没吃完的直接收到了纳戒中，吃完了的空盘收到厨房，和妮妮一起清洗了起来。
都收拾完毕了，梁启凡去房间更换了身更适合运动的衣服，开始了今天的训练。
虽然引L向上是没设备让，还好能让俯卧撑也能一样，让完3组俯卧撑、1组高抬腿，梁启凡终于感觉到累了，看来昨天L质的提升还是很有作用的，休息片刻，继续将剩下的2组高抬腿和3组左右横跳让完，身上出了不少的汗。
“检测到宿主已完成今日的锻炼，增加属性，力量+0.3、L质+0.9、敏捷+0.3、耐力+0.3。”
“现宿主身L属性为：
力量：9.6
L质：10.8
耐力：8.6
敏捷：11.6
精神力：12
