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“秦健哥放心，我们姐妹定然拼命修炼，将来好能帮助到你。”此刻别说是金花，其余银花、挂花，牡丹、月季四姐妹也是个个眼神坚定。
“嗯！”此刻秦健表面庄严，其实内心早已笑开了花。没想自己再如何相劝，她们姐妹就是一直哭个不停，而一经转换概念，让其姐妹以后多帮助自己，她们倒是想上进了，看来刚刚还是自己没把握好她们姐妹之脉呀！哈哈哈。。。。。。
由此秦健传给了她们姐妹如何修炼之法，直到她们姐妹俱是能入定为止。完了他自身也大感疲惫，于是坐于櫈子上开始了修炼。
至此一直到了第二天大中午时才全面清醒过来，一看面前五女已然围坐于他身旁，直直看着他，好似在看艺术品一般，眼内更是炽热，恰似怀春少女看到情郎时模样！
当一见到五姐妹那种眼神，秦健内心可算让其看毛了！为了不让自己今后有何不该发生之事产生，他赶忙一起身，直让五姐妹给惊得差些惊叫而起。
“金花、银花、挂花，牡丹、月季，你们五姐妹哥哥过会儿会让司马酀、姚仙几姐妹过来教授你们锻体功夫，从今后你们姐妹可要好好努力。”说完他赶忙步出了房间。
来到仓库位置，早已有大量人员已然全面清醒，现今他们修炼基本是以调息为主，没有圣力果支撑，于圣界你想让自身提升修为可是没有可能。
算来调息之中也是能吸收一些天地圣源之力，只不过那仅是极微，至多能支撑本身不至修为倒退而已，若想让自身修为快速提升，只有靠服圣力果或丹药及天地灵物。当然如有圣兽与荒蛮巨兽以及星空天兽内丹那也是修炼资源中的极品。
