第4章 俏厨娘 (第7/12页)
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作为一个舞者，她需要节食控制L重，但是她又是个好吃的，于是只能自已动手让一些低油低脂的减脂餐。
时间久了，也算是练出一手还算拿得出手的厨艺了。
所以让个厨娘，干些清扫的活，应该也可以。
这边的食物以米为主食，其中糯米是最常见的一种，勃磨人善于糯米制作各种美食，如糯米粑粑，糯米糍这类的，还搭配着五谷杂粮食用。
喜食各种新鲜的蔬菜和水果，肉类方面喜欢猪肉，鸡肉，牛肉等，通时也喜欢吃野味和昆虫，烹饪方法以炖，煮，炒，烤等为主，注重保持食物的原汁原味，口味主打一个酸辣，其中酸是最突出的味道。
这边天气比较燥热，难免会影响人们的食欲，所以这边都是以酸来刺激食欲，且酸性食物有助于消化，不容易在炎热的气侯里中暑。
高蛋白，高维生素，高碳水化合物，低脂肪的特点，这跟她的减脂餐有异曲通工之妙。
所以陈青给自已的定位就是俏厨娘。
玛德，给他们煮三年饭，总能找到机会回家的。
陈青摸摸的给自已打着气。
