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“凝丹不能快一点吗不要这么磨蹭”
“轰隆”
“冷凝时的温度降到负十度，这样成型更加紧密，丹药质量更好。”
磨刀霍霍，失误次数越多，顾百草手法越发熟练，完全按照方东的指示来，他也越发感觉方东的丹道造诣远在他之上。
在他看来，方东不只是教会他如何炼制身法丹，更传授给了他很多的小知识小技巧，不仅可以用来炼制身法丹，还可以用来炼制其他丹药，让他少走了许多弯路，可以说是价值无量
方东不知道顾百草怎么想，他只是观察并记录顾百草炼丹的手法，调药、采药、封炉、炼药小周夭、止火的每一个步骤，他都记得八九不离十。
忽地，方东开口道“屏气凝神止火。”
顾百草霎时屏住呼吸，开始专心致志凝丹。
古仙云“还丹未炼急宜炼，炼了还须知止足。盖精尽化气，阳关已闭，即当停止呼吸，以待天机。然停息非不呼吸也，唯不以呼吸催逼运行周天而已”。
这叫做“定里见丹成”，按照此说法，屏气凝神能保持丹药活性，不会导致丹老，不过炼丹之道玄之又玄，谁也无法真正解释清楚。
