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“师父,不用这么残忍吧!”
“必须得练,每一个格斗家都要锻炼自己的柔韧性,你的手脚筋都太硬了,很多动作你都做不出来,就算强行做出来也会伤了自己,所以拉筋是必须的过程!”
听到坂崎琢磨的话,里昂才发现是自己想多了,这个拉筋不是什么抽龙筋什么残忍的东西,就是拉韧带的别样说法而已,反正里昂也想要拉韧带,这倒是恰好符合了坂崎琢磨的安排~
“那么首先,拉腿筋的第一步,正踢腿!”
说着,坂崎琢磨示范了一下什么叫正踢腿,里昂也跟着踢了起来
“不行,胯不能送出去,身体直起来~”
里昂收回胯,踢了一脚,但是顶多踢到对手的大腿,还是太低了。咬咬牙,里昂猛地一用力,倒是给踢到了腰以上的位置
“支撑脚不能弯曲,站直了!”
“支撑脚的脚尖必须正对身体前面,别歪~”
好吧,里昂承认,自己的韧带是真的差,看坂崎琢磨轻松用最标准的姿势将腿踢到自己的头顶,再看看自己,拼了老命也就到大腿之上一点,简直没脸见人了。