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翻看了几遍拳脚总纲，熟悉了一下，叶凡开始慢慢练习着。
虽然简单，但是叶凡也不可能一次性的同时修炼拳脚。
所以叶凡选择了先练习拳，再练习脚，然后再让两者相互贯通。
总纲上面说了，这些招式练会之后，要会灵活运用，而要灵活运用，就需要相互贯通。
叶凡双腿弯弓下来，提了一口气。
“劈！”
按照总纲上面的招式，叶凡一拳由上朝下劈了下来。
总纲上面的招式，每一招都有几式。
拳中的劈，就有三式。
刚刚叶凡这一拳由上朝下，称之为上劈，只是其中一式。
